मानसून में बालों का कैसे रखें ख्याल !

How to keep hair in the monsoon!
How to keep hair in the monsoon!

चमकीले और काले घने बाल सबको आकर्षित करते हैं | अपने बालों को काला व घना करने के लिए यदि लापरवाही से नित्य नए प्रयोग किए जाते हैं तो बालों के असमय सफेद होने, दो मुंहें होने, रुसी होने तथा तीव्र रूप से झड़ने जैसी समस्याएं खड़ी हो जाती है | खासकर जब मानसून आता है तब ये समस्या अधिक होती है |

मानसून के आने से बालों में कड़ापन, रूखापन व डैंड्रफ आदि कई प्रकार की समस्याएं होने लगती हैं | मानसून के दौरान पानी में क्लोरीन की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे बरसात के पानी में मौजूद बैक्टीरिया से लड़ने में मदद मिलती है | इसका दूसरा हानिकारक पहलू भी है, क्योंकि क्लोरीन की वजह से बालों को नुकसान पहुंचता है | हालांकि इससे घबराने की जरुरत नहीं | इस मानसून में अगर कुछ नियमों को अपनी आदतों में शामिल कर लिया जाए तो बालों की खूबसूरती बरकरार रह सकती है |

बालों की सुरक्षा के लिए

मानसून में बालों की सुरक्षा के लिए इन बातों पर ध्यान दें-

हेयर प्रोडक्ट्स का कम से कम इस्तेमाल करें | केवल माइल्ड शैंपू व कंडीशनर का प्रयोग करें और हेयर स्प्रे से दूर रहें |
बालों को धोने के बाद हर बार कंडीशनर का प्रयोग करें, मगर ध्यान रहे बालों की जड़ व स्कैल्प के बजाय बालों के छोर में इसका प्रयोग होना चाहिए |
अपने बालों को नियमित रूप से धोती रहें, ताकि वे साफ रहें |
संतुलित व प्रोटीन की अधिकता वाले आहार का सेवन करें | फलों व सब्जियों को अधिक मात्रा में लें व खूब पानी पिएं |

बारिश में क्या करें

छोटे हेयर स्टाइल को अपनाने की कोशिश करें |
बालों के पोषण के लिए सप्ताह में एक बार हॉट ऑयल मसाज करें |

बारिश में क्या नहीं करें

हेयर ड्रायर के इस्तेमाल से दूर रहें | अगर यह आवश्यक हो, तो बालों के पूरी तरह सूख जाने पर ही इसका प्रयोग करें और अपने स्कैल्प से कम से कम छह इंच की दूरी पर ड्रायर को रखें |
अपने बालों को कई प्रकार के रसायनिक पदार्थों से दूर रखें |
बालों को बारिश के पानी में भीगने से बचाएं, खास तौर पर मानसून की शुरुआत में | दरअसल बारिश के पानी के साथ-साथ हवा में मौजूद पॉल्यूटेंट्स भी आ जाते हैं, जिससे बालों की मजबूती नष्ट होती है, उनमें रूखापन आता है और वे बेजान नजर आने लगते हैं |
गीले बालों में कंघी न करें, क्योंकि इससे बाल टूटने लगते हैं |

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